私は、基本的には4つをテーマにブログを書いています！！
- おすすめの書籍（今までの読書紹介・理学療法士としておすすめの参考書）
- グルメ（お酒や食べ物・スポット）
- 旅行（おすすめ旅行など）
- 夫目線での子育て・家族プライベート（子育て・玩具・教育・スポット）
をテーマに投稿をします！
「ハイボール」の良いところは何か！！
他の「ビール」「酎ハイ」と比べて良い点はたくさんあります！
私もお酒が好きで、いろんなお酒を飲みたいですが・・・
最近では「体のこと」を考えて「お酒の種類」を気にしながら楽しんでます。
【ハイボール】
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【今回おすすめのおつまみ】
今回は、ヘルシーに食べれるおつまみを紹介します。
①こんにゃく（玉こんにゃく）
⇨ヘルシーにでも、少し塩味が欲しいですよね？そこで、私は玉こんにゃくをお勧めします。少し塩っけのある味と弾力がたまらない！！ハイボールにピッタリ
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②切り干し大根の煮物
⇨「シャキシャキ」した食感と、煮物の塩っけがハイボールに合う
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③素焼き 塩分不使用のナッツ
⇨相性は抜群「ナッツ」
でも塩分が多すぎるので、基本的には「素焼き・塩分不使用のナッツ」がいいですよ！
ナッツは①ビタミン・②食物繊維・③血糖値・④不飽和脂肪酸など様々な部分でも体には良いと言われています。
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いかがでしょうか？
まだまだ、「ハイボール」にあう料理・おかしは、たくさんあるかと思います。
今回は、私のおすすめする「ヘルシーでハイボールに合うおつまみ」を紹介しました。
また、今後もグルメやお酒についても紹介していきます！！
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